Les aménagements du domicile

Eclairage

  • éclairer les zones sombres [1,2,3]
  • éclairages nombreux à 75-100W [4]
  • Accentuer les contrastes [1]
  • Supprimer les éblouissements [1,4] en instaurant des chemins lumineux [5]
  • Interrupteurs va et vient [6]

Salle de bain

  • Barres d'appuis [6] : 10% cependant de non utilisation [7]
  • Revêtement anti dérapant [6] : 8% de non utilisation [7]
  • Siège de bain : 36% de non utilisation [7 ]

Escaliers

  • Rampes [3] : 9% de non utilisation [7]. Il faut l'installer entre 70 et 90cm de hauteur. Elle doit être de 4cm de diamètre et éloignée de 5 cm du mur.
  • Améliorer l'accessibilité aux interrupteurs
  • Améliorer la qualité de l'éclairage par voie automatique
  • Chaise élévatrice
  • Contraste des nez de marche


Sol

  • Antidérapants [2] / Préférer vous asseoir sur une chaise dans les zones humides.
  • Fixer les tapis au sol [2,3]
  • Dégager les obstacles ( fils et meubles dans le passage ) [1,3,6 ]
  • Attention aux animaux domestiques ( éviter d'acquérir un chat )

Assise

  • Hauteur adaptée [2] du siège / Plots rehausseurs. La hauteur de l'assise se doit d'être entre 50 et 60 cm.
  • Accoudoirs longs
  • Rehausseurs WC + barre d'appui.
  • Lit médicalisé
  • Porte ouvrant sur l'extérieur pour faciliter les secours [6]

Objets

  • Les situer à bonne hauteur si on les utilise couramment
  • Ne PAS ramasser un objet dans appui
  • Ne PAS monter sur un escabeau ou une échelle


Bibliographie :

 

[1] : Haute autorité en santé. Recommandations pour la pratique clinique masso kinésithérapique dans la conservation des capacités motrices de la personne âgée fragile à domicile. HAS avr 2005

[2] : Haute autorité en santé. Prévention des chutes accidentelles chez la personne âgée. Recommandations. HAS. Nov 2005

[3] : Organisation mondiale de la santé. Who global report on falls prevention in older age. OMS. Canada 2007. Fev 48p

[4] : Institut national de prévention et d'éducation pour la santé. Prévention des chutes chez les personnes âgées à domicile. INPES, 2005, 156p

[5] : Lachal F, Tchalla AE, Cardinaud N, Raille V. Prévention de la perte d'autonomie chez les personnes âgées à domicile : les solutions technologiques simples sont elles les meilleures ? Cah Ann Gerontol 2011, 3 : S113-6

[6] : ANAH. Les accidents de la vie courante. 2006 [ brochure ] 28p

[7] : Enjalbert M, Abric M, Cazalet G, Nouvel F, Grau S et Jacquot JM.Aides techniques et matériel d'assistance en gériatrie. Masson. Chateau-Gantier : 2002 fev.

 

Cet article est extrait de mon mémoire de fin d'année de master VHMA

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